新平县林草局举办2023年度健康知识讲座

新平县林草局举办2023年度健康知识讲座

7月17日,新平县林业和草原局举办健康知识讲座,讲座邀请县卫生健康局郭丽副主任医师讲授健康生活知识，全局干部职工80余人参加。

郭丽医生以“三减三健，健康相伴”为题，结合2022年新平县林草局健康体检情况，本着关爱干部职工健康生活的宗旨，重点分析了单位团体检的前6项疾病，通过图文并茂的课件、生动典型的案例和通俗易懂的语言，讲解了常见疾病的成因及知识防治。郭医生从做好“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”六个方面，结合工作环境讲解了生活方式、工作压力、合理饮食、心理理疗、加强运动等不可或缺的健康知识，让每个干部职工认识到自身方面的不足和缺点，改正不良的生活、工作习惯，真正做到合理膳食、心理平衡、适量运动，从而达到健康生活与工作“两不误、两促进”的目的。本次讲座提高了干部职工的健康意识，普及了健康知识，传播健康理念，共同构建美好健康生活。在职工中进一步树立了管住嘴、迈开腿、走向健康，做自己健康的第一责任人的理念，达到了讲座预期的目标。广大职工们纷纷表示，要把健康理念融入到生活之中，养成健康的生活方式，以健康的身体走向未来。